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【メインは野菜！カフェ＆レストラン特集】ひと手間加えた野菜料理が取り放題！サラダバーが進化しすぎた店　『ニコシンプリー』　ピザ・パスタと一緒に野菜をたっぷり　＠長野県中野市

【メインは野菜！カフェ＆レストラン特集】北アルプスを眺めながら、元公邸料理人の野菜モーニングを　『ラトリエ・デ・サンス』　絶景テラスで贅沢な朝食体験　＠長野県安曇野市

【メインは野菜！カフェ＆レストラン特集】朝採れ野菜が取り放題！南信州の恵みが詰まったサラダバー　『ココロファームビレッジ』　旬の味を堪能　＠長野県飯田市