突然ですが皆さん、筋肉は好きですか？そうですか。
2026年10月10日（土）長野駅東口公園にて、筋肉で信州を元気にする異色のフェスティバル、その名も「信州筋肉祭り」が開催されますよ！入場は無料。子どもからシニアまで、健康と、良質なタンパク質と、エンターテイメントが一気に楽しめるイベントとあって、開催前から注目を集めています。「食べて、遊んで、鍛えて、笑う！」をスローガンに掲げた、信州発の筋肉と食の祭典がいよいよ開幕します。
筋肉は人生を豊かにする－全世代が楽しめるエリアが充実
この「信州筋肉祭り」は、筋トレ好きな人やマッチョな人だけのお祭りではありません。子どもからシニアまで、みんなで笑い、体を動かし、長野の未来を元気にするための祭典なんです。どんなイベントなのか、早速チェックしていきましょう！
体力測定ブースエリア
自身の身体能力を測定・記録し、平均値と比べながらその場でフィードバックを受けられます。子どもからシニアの方まで気軽に参加できる種目を多数ご用意。記録に応じたポイント制で、参加賞に加えて豪華景品をGETするチャンスも！マッチョたちが丁寧にサポートしてくれるので安心してご参加ください。
肉フェスフードエリア
肉料理（良質なタンパク質）を中心とした個性豊かな屋台と、健康志向のスイーツが会場を彩ります。ハンバーガーやローストビーフ丼をはじめ、プロテイン入り大福!?などのスイーツまで。さらに、マッチョが目の前でシェイク！絞る！して仕上げてくれるプロテインや、生絞りレモンサワーなど「信州筋肉祭り」ならではのパフォーマンス付きでドリンクを提供してくれます。ポーズはサイドチェストで絞ってもらおうかな♡
キッズ体験ワークスペース
いろんな遊具で待ち時間なく自由に遊べる無料の「フリープレイ広場」と、親子で楽しめるワークショップが集まるキッズエリアです。スポンジ製のやわらかいダンベルを持って運んだり、バランスボードに何秒乗れるかなど、親子で楽しめる遊び場です。遊び感覚で「筋肉・健康・挑戦」をポジティブに楽しもう！
その他にも、健康・筋肉に関する知識を楽しみながら学ぶ体験型謎解きゲーム「マッスル謎解きウォーク」や、ボディビルダーとオーダーメイドのポーズで記念撮影ができる「マッスル写真撮影会」など、老若男女が楽しめるコンテンツが盛りだくさんですよ～♪
“職業：きんにく” 日本トップのボディビルダー・横川尚隆さんが長野に降臨
イベントの最大の見どころは、スペシャルゲストとして登場する横川尚隆さんのトークショー。日本を代表するボディビルダーとして知られる横川さん。9月にアメリカ・ラスベガスで開催された世界最高峰のボディビル大会「オリンピア」では、212ポンドクラスに初出場で決勝ステージ進出という快挙を達成！そんな”職業：きんにく”という肩書を地で行くマッチョ界のスーパースターを間近で見られるチャンスです！トークショーには、お笑い芸人・ジャングルポケットのおたけさんも登場。笑いあり、迫力ありのステージは見逃せません。
さらにステージでは、初めて大会に出場する方から本格的な競技者まで、それぞれのカテゴリーで自分らしさを表現できる「1st ボディコンテスト」や、マッチョVSキッズによる綱引き対決など、筋肉にまつわるコンテンツが一日中楽しめます。
長野県を日本一「筋肉」で元気な街に
このイベントを立ち上げたのは、実行委員長の小柳竜也さん。「自身の闘病経験や家族のサポートを通じて、健康であることと、筋肉が心に力を与えてくれることを肌で感じてきた」と語ります。「筋肉は裏切らない」は単なるトレーニングの話ではなく、人生を豊かにする真理だという信念のもと、マッチョな人だけでなく全世代が一緒に笑い、体を動かし、みんなで元気になるお祭りを目指します。
当日会場には、普段あまり見ることがないマッチョたちがそこかしこに。健康に関心がある方も、おいしいものを食べたい方も、家族で一緒に楽しみたい方も、今年は”筋肉の秋”を過ごしてみませんか？
信州筋肉祭り
日時：2026年10月10日（土）10:00〜17:00
場所：長野駅東口公園（長野県長野市栗田973-1）
料金：入場＝無料
会場内支払い＝筋肉チケット（当日現金購入、1,000円単位）
HP：https://shinshu-kinniku-fes.site/
Instagram：https://www.instagram.com/shinshu_muscle_fest